奥运美食盛宴--五色健康迎奥运--搜狐吃喝

菜品名称1：时鲜汤饺作者：绝情刀客所属分类：

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色彩斑斓，开胃爽口，营养丰富，甘鲜美味。

菜品名称1：作者：黄色丑小鸭所属分类：

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鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；鱿鱼有滋阴养胃、补

菜品名称1：喜庆鱿有余作者：黄色丑小鸭所属分类：

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鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；鱿鱼有滋阴养胃、补

菜品名称1：玉环排骨清心汤作者：黄色丑小鸭所属分类：

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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足。苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。经常食用苦瓜能提高人体免

菜品名称1：八宝饭（中国印）作者：徐小林所属分类：

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奥运美食，酸甜可口，老菜新做，举一反三

菜品名称1：味聚红油落苏作者：黄色丑小鸭所属分类：

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茄子(我的老家上海成为落苏)属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。其营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别

菜品名称1：百事合心肉作者：黄色丑小鸭所属分类：

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百合味甘、性平、无毒，甜美可口，兰州百合以其色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜，具有养阴润肺、清心安神、美容养颜、防癌抗癌等功效，故有“佳蔬良药”之誉。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉具有补肾养血

菜品名称1：輕鬆EZ好『拌』法� 作者：longsy714 所属分类：

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製作簡單,每個人都會做. 就像每個人都可以用最單純的心來迎接奧�,支持奧�. 我們需要萬眾一心,才能讓奧咿k得更好.這是龍兒-一個身在海外的華人對奧叩男囊�. 千絲萬縷的海帶絲,就如同全球的華人那樣緊緊的結合在一�