奥运美食盛宴--五色健康迎奥运--搜狐吃喝

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菜品名称：时鲜汤饺作者：绝情刀客所属分类：

推荐理由：

色彩斑斓，开胃爽口，营养丰富，甘鲜美味。

菜品名称：作者：黄色丑小鸭所属分类：

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鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；鱿鱼有滋阴养胃、补

菜品名称：喜庆鱿有余作者：黄色丑小鸭所属分类：

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菜品名称：玉环排骨清心汤作者：黄色丑小鸭所属分类：

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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足。苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。经常食用苦瓜能提高人体免

菜品名称：八宝饭（中国印）作者：徐小林所属分类：

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奥运美食，酸甜可口，老菜新做，举一反三

菜品名称：味聚红油落苏作者：黄色丑小鸭所属分类：

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茄子(我的老家上海成为落苏)属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。其营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别

菜品名称：百事合心肉作者：黄色丑小鸭所属分类：

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百合味甘、性平、无毒，甜美可口，兰州百合以其色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜，具有养阴润肺、清心安神、美容养颜、防癌抗癌等功效，故有“佳蔬良药”之誉。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉具有补肾养血

菜品名称：輕鬆EZ好『拌』法� 作者：longsy714 所属分类：

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製作簡單,每個人都會做. 就像每個人都可以用最單純的心來迎接奧�,支持奧�. 我們需要萬眾一心,才能讓奧咿k得更好.這是龍兒-一個身在海外的華人對奧叩男囊�. 千絲萬縷的海帶絲,就如同全球的華人那樣緊緊的結合在一�

菜品名称：樟茶羊排作者：清香阁所属分类：

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创新之处：将川菜樟茶鸭子的烹饪方法借鉴与羊排；同时在此基础上又有变化。

菜品名称：铁板烤蛏子作者：清香阁所属分类：

推荐理由：

创新之处：即可突出烧烤之香又保留菜品本身原汁原味

菜品名称：龙须菜作者：清香阁所属分类：

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特点：色泽翠绿、入口清爽创新之处：造型精美、颜色迷人

菜品名称：葱烧木耳作者：清香阁所属分类：

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制作关键：木耳在锅中受热时间要短创新之处：有别于以往木耳之口味、本菜品以甜口为主

菜品名称：红烧小鲍鱼作者：清香阁所属分类：

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特色：肉质鲜美、色泽红亮创新之处：味道鲜美、营养丰富、

菜品名称：肉丁大包作者：俺爹俺娘所属分类：

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馅料足，皮薄。回味好，是俺爹俺娘的招牌面点之一。

菜品名称：招牌鸡蛋羹作者：俺爹俺娘所属分类：

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色金黄，滑嫩，老少适宜。

菜品名称：招牌红烧肉作者：俺爹俺娘所属分类：

推荐理由：

晶莹剔透入口即化，肥而不腻，色泽红亮

“奥运美食盛宴”是搜狐吃喝频道、社区为迎接北京奥运会推出的，以大众自主参与贡献奥运美食、营养配餐的大型活动；活动将历时三个月，并最终选拔出百道优秀菜品[查看详细] 我要参加>>
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边疆
李梓正
王宜
王海东

		菜品：吉祥豆腐盒作者：色尘分类：支持：341



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